早泄是什么原因、怎么護理呢？早泄是困擾不少男性的問題，不只一些中老年男性有早泄現象，就是年輕男性也會因種種原因而引發早泄癥狀，早泄的發生不只不利于男性身心健康，同時對夫妻感情也會造成很大的影響，所以有早泄現象的男性要及時了解早泄的原因，那么，下面一起來了解下早泄是什么原因?希望對能對大家有一些幫助!

　　1、精神因素。早泄患者多數都是由于精神因素導致的，如久別重逢、新婚蜜月，或是房事時過度興奮或緊張，還有過分疲勞房事， 房事不節、夫妻關系不融洽等，這些都可導致早泄的發生。對于這種情況，一般只要去除精神因素，注意自我調節，養成良好規律的生活習慣，多數可得到改善的。

　　2、包莖或包皮過長。在這不少青年男性當中比較常見，由于包莖或是包皮過長，導致龜頭變得很敏感，在房事中受到興奮后就很易出現過早射精現象，從而引發早泄。

　　3、自信心欠缺。這屬于引起早泄常見的一種心理因素，主要表現為患者在日常生活中表現得非常不自信，尤其是在性行為上會表現在非常的緊張甚至害怕;從而易出現這種心理性的早泄。

　　4、器質性疾病。有一些男科疾病也可引起早泄，如陰莖炎、尿道炎、慢性前列腺炎等，這些都可反射性地影響脊髓核心，從而導致早泄。還有某種全身疾 病，體質衰弱等，也可使得性功能失調，從而出現早泄。

　　早泄該怎么正確護理?

　　1、戒酒，避免辛辣興奮。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。

　　2、房事前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早泄。房事動作幅度過大，增強興奮強度，常加速射精，所以要雙方合作。

　　3、避免擼管，節制房事，有利于防治早泄。在房事發生早泄后幾小時再次房事，利用前一次房事后的控制狀態來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助于防治早泄。

　　建議有早泄現象的患者一定要引起重視，及時檢查診斷，對因治療，這樣才能及早改善早泄的現象，避免造成更大的危害。早泄如長期得不到改善，可導致情況加重，甚至有可能引起陽痿的發生，所以早泄者千萬不可諱疾忌醫，千萬更嚴重的后果。另外，要主動參加體育鍛煉，持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動、醫院祝您身體健康!